Они продолжают гулять внутри моего сердца

Они продолжают гулять внутри моего сердца

Это проект о семье и одиночестве, о жизни и смерти, о молчании и дистанции, которые создают эмоциональную травму и определяют наше будущее. 

Когда мне было 10 лет, мы (папа, брат Гриша, которому было 8, брат Ваня, которому было 5, и я) разбились на машине, Гриша умер мгновенно, а папа через несколько недель. Моя старшая сестра Мари (ей был 21 год) приехала на год, чтобы жить с Алёшей (которому было 20) и мной, пока мама лечила Ваню в Москве.
Об аварии и о том, что было после неё, мы никогда не разговаривали. Каждый переживал последствия смерти близких в одиночестве, на кого-то это влияло сильнее, на кого-то легче, но часть каждого из нас осталась заперта в том снежном дне, 8 ноября, когда мы узнали, что Гриша умер.
Всю мою жизнь я думала, что у меня не осталось воспоминаний о детстве, и не упоминала аварию и её последствия для меня. Я открыла этот сундук Пандоры в личной терапии, смогла принять, как события тех лет повлияли на формирование моей личности, и тогда же начала работать с воспоминаниями и записывать их.
Что касается Мари, Вани, нашей мамы и меня, в этом году мы, наконец, начали семейную терапию, и впервые стали делиться болью и воспоминаниями, одиночеством и страхом. 

Этот проект отражает мои личные воспоминания, одиночество и страх, которые я испытывала, пока росла. Он дополнен историями моих родных, которые я услышала по время терапии. Я попыталась переосмыслить идею семьи и дома, на основе общих воспоминаний, архивных фотографий и писем, и, хотя этот проект наполнен одиночеством, печалью и страхом, я создавала его как символ надежды для всех тех, кто переживает утрату и боль. Потому что боль конечна, и хотя мы можем наносить раны, мы можем их исцелять тоже.

Я хочу посвятить этот проект покинутому внутреннему ребёнку, который живёт во многих из нас, в качестве подарка и надежды: малышка, ты не одна, я с тобой, и я всегда буду рядом, что бы ни случилось.


Они продолжают гулять внутри моего сердца

Мне почти 10 лет.

Я лежу в палате после аварии и не знаю, где мама и папа, когда за мной придут, сколько я буду в больнице.
Мне должно исполниться десять лет через три дня, 10 ноября. Где-то в глубине души я уже знаю: раз молчат, кто-то умер. Только бы не папа.

Если сказать, что кто-то умер, вслух, можно обмануть судьбу: не могу же я быть права.

Ночью, в больнице, пока все спят, я повторяю про себя эти слова.

В разных вариациях, я буду повторять их всю последующую жизнь.

Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца

Мама приходит забрать меня из больницы. Я помню не образы, а знание: мама не смотрит на меня, не разговаривает со мной, ничего не объясняет.
Мне так страшно, что я спрашиваю, кто умер, а потом, отметим ли мы мой день рождения. Мама очень сердится, а во мне на годы поселяется ощущение собственной неправильности: я чувствую себя чудовищем, раз спрашиваю, раз чувствую не так, как надо.
Я не понимаю, что происходит, почему мама так далеко.
Очень липкая тревога поселяется в животе.

С тех пор я знаю: когда не смотрят и не разговаривают, это значит, смерть уже рядом.

Дома незнакомые и малознакомые люди. Дома пахнет кислым, опасным, чужим. Какая-то женщина из театра стирает Гришину куртку и говорит, что  специально оставила на капюшоне пятна крови, потому что так лучше. Мне хочется сказать ей, что она глупая и ничего не понимает.

Колючая тревога жмется к ногам.
С тех пор безопасность, дом и семья становятся недоступным идеалом.

Проходит несколько часов, недель или дней. Я по-прежнему ничего не чувствую, кроме тревоги и ожидания. Я не плачу. Я смотрю на людей вокруг, как будто издалека, они кажутся маленькими. Я жду, что придёт мама, обнимет и объяснит, что происходит. Тогда можно будет расслабиться и заплакать.
Но мама не приходит.

Я буду всегда приходить к моей дочери. Но другие важные люди, партнёры, которых я выбираю, станут повторять знакомые страхи: я жду и тревожусь, они не приходят и не разговаривают, а страх и смерть накатывают душной волной.

Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца

Я не помню, что было потом. Я очень быстро учусь уходить и забывать. Если уйти, это будет происходить не со мной.

На терапии мама и сестра рассказывают, что первые дни мы спали обнявшись все вместе на полу, потому что никто не мог оставаться в одиночестве. У меня не осталось этих воспоминаний.

Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца

Через несколько недель нам сообщили, что папа умер. Его привезли домой, положили в гостиной. Какие-то люди спросили, хочу ли я к нему пойти. Я ответила, что нет.
Я знала, если не ходить и не смотреть, можно поверить, что там какой-то другой человек, а мой папа пропал, исчез. Значит, его можно будет найти. Я снова пытаюсь договориться с судьбой.

На терапии сестра расскажет, как она думала так же про Гришу: что он не мог умереть, что он, наверное, заблудился, замёрз, он где-то ходит один в снегу и нужно скорее его найти.

Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца

Я не помню, была ли в тот год ёлка. Я помню только белый снег и зелёные лапы елей: это значило, кто-то умер, и будут гвоздики, опущенные вниз лица, женщины с потёкшей тушью, разговоры про жалость, чоканье стопок, запах алкоголя и чувство потери.

Только на терапии я услышу маму: мы потеряли Гришу, а Гриша потерял всю жизнь. Он даже не видел моря. Он так и не увидел моря.

Они продолжают гулять внутри моего сердца

Зимой Ваню, младшего брата, впервые привозят домой. После комы он не разговаривает, плохо ходит и кажется очень маленьким. Мне говорят, что он ничего не помнит. Тоже. Мне очень его жаль.

Мама будет опекать и защищать Ваню всю его жизнь, потому что страх потерять ещё одного ребёнка останется с ней навсегда. 

Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца

Через полгода, поздней весной, я первый раз плачу, когда достаю из шкафа и пересматриваю книги: я вспоминаю Гришу и папу и очень по ним скучаю.

Все выходные и каникулы я провожу в библиотеке: там больше книг, чем дома, где пишут про смешное и радостное. Если много-много читать, можно научиться исчезать из этого мира.

На терапии мама потом расскажет, что она тоже исчезала в книгах, а ещё в алкоголе, потому что её боль была невыносимой. Она видела сломанного покорёженного Ваню, видела мои сапоги наполненные кусками стекла из машины, она уходила кричать в лес около больницы и хотела уйти вслед за Гришей.

Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца

Я хорошо умею исчезать: достаточно удалиться, выйти из тела, уйти далеко-далеко, чтобы наблюдать, как всё происходит с кем-то другим. Я ухожу из себя, когда приезжает мама и говорит специальным трагичным голосом про Гришу. Я ухожу из себя, когда на меня кричат или случается что-то плохое.
Я учусь забывать.

Я вижу сны только от третьего лица. Особенно те, в которых я бесконечно ищу и почти нахожу папу.
Я сохраняю воспоминания, как будто они происходят с кем-то другим.

У меня не остаётся воспоминаний о детстве и аварии, в которых я бы участвовала, пока, через 26 лет,  я не работаю с этим напрямую в терапии.

Они продолжают гулять внутри моего сердца

Я почти не вижу снов, кроме повторяющихся кошмаров, в которых я ищу папу: я искала его годами, сквозь время, расстояния, измерения, пока не появилась моя дочь, представляя все возможные и невозможные способы его вернуть. Я была уверена, что, если не в этом измерении, то в других его точно можно найти, нужно только понять как.

Я так старалась понять, объяснить, найти в переплетении нитей судьбы смысл, отыскать в них путь к папе и к утраченному дому, что начала видеть связи, интерпретировать смыслы, чувствовать числа. 

Они обретали смысл: числа на обратной стороне тетради, номер троллейбуса, остатки этикетки на воротничке - они соединялись, выстраивались в логические связи, пытались что-то донести.
Ещё чуть-чуть, и я смогла бы понять глубинное значение происходящего, но связи уже говорили со мной на уровне каждого дня: если…то…

Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца

Мне 13.
Я уже умею отстраняться и забывать, что бы ни происходило вокруг. Я абсолютно точно знаю, что на меня всегда кто-то смотрит, чувствую их взгляды и живу, осознавая, что каждый мой шаг, даже за задёрнутыми шторами или в ванной, у кого-то на виду. Я вижу логику и красивую симметричность цифр, событий и букв, которые кажутся другим людям случайными. Я чувствую дыхание смерти: она всегда со мной, на расстоянии вытянутой руки.

Другие люди этого не понимают, закрывают глаза, чтобы не видеть,
но мы с ней знаем - она рядом.

Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца

Мне кажется, у нас дома алтарь Гриши, а из него сделали святого, хотя при жизнь его постоянно ругали и наказывали. Мама говорит «Гришенька», «Гришуля», а у меня подкатывает тошнотворный ком к горлу: в Ване осталось отражение Гриши, он мальчик, у него светлые волосы и такие же глаза, а я всегда не такая и неправильная. Я ухожу далеко в такие моменты и старательно их забываю. Это не страшно.

Страшно, когда мама приводит домой незнакомого мальчика, который побирался на улице, узнает его адрес, имя. Он тоже светленький, жалкий, мне очень страшно и стыдно смотреть, как мама с ним разговаривает. Это неправильно, ведь мы твои дети, вернись к нам!

Мама не возвращается.

Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца

Мне 15.
Я уже резала руки бритвой, просто так, не от боли, потому что боли нет, точнее, боль на коже даёт возможность почувствовать что-то телом. Я смотрю на тонкие красные полоски издалека, отстранённо, и кажется забавным, как много люди делают из этого драмы.

Смерть с любопытством смотрит рядом. Она знает, что через несколько лет я научусь переправлять внутреннюю боль в физическую и это станет единственным способом совладать с ней.

Я абсолютно точно знаю, что никому нельзя доверять: любовь, деньги, секреты, уязвимость, нежность. Люди пропадают, исчезают, обманывают. «Это небезопасно» - не просто слова, а код, зашитый в каждую клеточку моего тела: я читаю все книги, какими бы романтическими и нереальными они ни были, через фокус «как выжить и подготовиться ко всему».

Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца

Я абсолютно точно знаю, что все умрут. Что любой человек может исчезнуть. Отдаваться чему-то всей душой - опасно. Привязываться - невыносимо. При первой же трудности надо уходить, иначе сломаешься, как мама сломалась после аварии.
Я думаю, что будет, если близкие люди умрут. Представляю это в мельчайших подробностях: что делать, куда идти, как изменится жизнь. Я пишу им прощальные письма.

Когда я начинаю думать о моих детях, я представляю их смерть раньше, чем их рождение. Выкидыш. Мёртворожденный. Умерший в младенчестве. Умерший через несколько лет. Я представляю это снова и снова, пока не приходит осознание, что я с этим справлюсь.

Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца

Мне 16.
Я люблю синий цвет, небо перед грозой, стихи Серебряного века. Я боюсь открытых пространств, носить платье и когда вокруг много людей, но никогда не говорю и даже не думаю «я боюсь», просто избегаю этого.
Мне понадобится ещё 20 лет, чтобы научиться видеть мой страх, признавать его и говорить о нём.

Я уверена, что у меня было идеальное детство, что авария на меня совсем не подействовала, что у меня прекрасные отношения с мамой и нет никаких проблем в семье. Я никому не рассказываю про аварию, про Алёшу, про папу и Гришу, никогда. Я по-прежнему ищу папу во снах и просыпаюсь с беззвучным криком, когда бесконечно падаю в пустоту или чувствую, как распадается моё тело и один за другим выпадают зубы.

Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца

Я никогда не думаю о моей семье как о семье, это просто мама, Мари, Ваня.
Я избегаю близости и не могу  выразить словами ревность, неуверенность, желание поддержки или стабильных отношений. Или любые другие эмоциональные потребности.

Я легко влюбляюсь и ещё легче ухожу из отношений любого рода, в которых появляется угроза независимости, неудобство или трудность. У меня много свободы, я хорошо учусь, мне кажется, мама меня ни в чём не ограничивает, и это хорошо. Я ощущаю себя более взрослой и рациональной, чем большинство взрослых рядом.

Я по-прежнему часто ухожу из себя и не могу сказать «нет», потому что нужно быть хорошей, потому что небезопасно, потому что я живу в непредсказуемом и опасном мире, где нет взрослых, чтобы защитить: когда меня трогают в автобусе, когда делают что-то неприятное с мои телом, когда меня изнасиловали, я просто уходила и смотрела издалека, сверху и слева, как это случалось. 

А потом училась забывать.

Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца

Проходят годы. Я выращиваю собственного заботливого взрослого. Я ращу дочь и учусь быть той мамой, которой у меня не было. Я начинаю терапию. Уезжаю на другой континент. Начинаю другую терапию. Восстанавливаю отношения с родными. Учусь видеть и защищать внутреннего ребёнка. Снова меняю страну.

Встречаюсь после многих лет с мамой, сестрой, братом, и мы начинаем терапию, все вместе, чтобы впервые в жизни открыться и показать наши раны, попрощаться с нашими мёртвыми, оплакать то, чего нет, и постараться увидеть нас настоящих.

Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца

Мы всё ещё учимся слушать, отвечая поддержкой, и ищем путь навстречу друг другу через все эти годы. Мы знаем, это долгий путь, но теперь у нас есть надежда, теперь мы умеем освещать темноту, теперь мы чувствуем себя семьёй.

Они продолжают гулять внутри моего сердца
Они продолжают гулять внутри моего сердца


RU